Burn out – ausgebrannt?

  • Fühlen Sie sich ausgelaugt, erschöpft oder schlafen Sie schlecht?
  • Brauchen Sie für alles viel länger und schaffen kaum mehr Ihre Arbeit (Beruf oder Haushalt) in der zur Verfügung stehenden Zeit zu bewältigen?
  • Fühlen Sie sich immer kränker oder depressiver und Sie können sich nicht erklären, weshalb?

Ihr Körper signalisiert Ihnen bereits auf verschiedenen Kanälen, dass er am Anschlag ist. Sämtliche Warnlichter blinken! Passiert das beim Auto, wird es schnell zum Service gebracht, um gröberen Schaden zu verhindern. Ignorieren Sie Ihre Warnlichter nicht länger und ziehen Sie die Handbremse!

  • Sie haben schon eine Therapie oder einen Klinikaufenthalt wegen Burnout gemacht und sind froh, das schlimmste hinter sich gebracht zu haben?
  • Sie sind dabei, sich wieder in ihren Alltag zu integrieren. Doch was in der Klinik schon recht gut gelang, zeigt sich bei der Umsetzung im Alltag als eine Herausforderung?

Mit einer frühzeitigen Unterstützung bei der Umsetzung ihrer erlernten Strategien schaffen auch Sie den Schritt in den Alltag – mit Gelassenheit und einem sicheren Gefühl!

Davon profitieren Sie!

In Gesprächen eruieren wir gemeinsam die Ursachen  für das Blinken Ihrer Warnlichter oder die notwendige Unterstützung bei der Integration in den Alltag. Eine gezielte Diagnostik unterstützt diesen Prozess. Nach dem wir Klarheit darüber haben, wie es auf den verschiedenen Ebenen von Körper, Geist (Gedanken) und Seele (Fühlen) aussieht, können ganzheitliche Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt und dann Schritt für Schritt umgesetzt werden. Der auf Ihre individuelle Situation angepasste Einsatz von einem Mix sehr effizienter Methoden und Heilmitteln unterstützt Sie darin.

Doch Sie müssen sich eine gewisse Zeit geben und dranbleiben – auch darin unterstütze ich Sie.
Ich versichere Ihnen, dass Sie schon während dieses Prozesses spüren werden, wie Ihre Kraft und Energie wieder zurückkommen. Ihren Alltag werden Sie zunehmend effizienter und mit mehr Energie bewältigen. Sie erlangen dadurch Ihre Selbstsicherheit wieder zurück. Zu merken, dass Sie die Dinge wieder im Griff haben und nicht umgekehrt, wird Ihnen ein ruhigeres, sicheres und zufriedenes Gefühl geben. Die Aussicht auf wieder mehr Lebensqualität und Lebensfreude motiviert Sie, Ihr Ziel zu erreichen.
Und glauben Sie mir, nicht nur Sie, sondern auch Ihre Nächsten werden davon sehr profitieren.

Machen Sie jetzt den ersten Schritt und rufen Sie mich an!