Kurse

Online-Kurse

«Die Methode, die du unbedingt wissen musst, damit du deine krebskranke angehörige Person noch besser unterstützen kannst und du dich dabei sicherer und kraftvoller fühlst»

 

Mehr Infos gibt es demnächst hier.

Präsenzkurse

«Selbsthypnose ganz einfach»

 

Du möchtest in wenigen Minuten komplett entspannen und abschalten können? Stress, Unwohlsein und Blockaden einfach aufheben und lösen? Selbstbestimmt und selbstbewusst deine Ziele erreichen?

 

Dann bist du hier genau richtig!

 

Denn Selbsthypnose hilft dir beruflich und privat in vielfältigen Angelegenheiten: 
Zum Beispiel als Vorbereitung für das nächste Meeting oder zur Prüfung, zur sofortigen Entspannung, für mehr Konzentration, für einfacheres Lernen, dich selbstsicherer zu fühlen, um deine Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.

 

An zwei Abenden bekommst du einen praktischen Zugang zur Selbsthypnose und lernst:

  • Wie du dich selbst sofort entspannst
  • Wie du positive Suggestionen einsetzt und diese für dich formulierst
  • Wie du mit Visualisierung deine Ziele noch besser erreichst
  • Wie du dein Wohlbefinden und dein Denken nachhaltig positiv veränderst

Neue Kursdaten folgend demnächst.
Angebot auch als Inhouse-Kurs.

«Nimms leicht – dir zuliebe»

 

Ein Kurs für Menschen, die mit kranken oder leidenden Menschen arbeiten.

  • Fühlen Sie sich abends ausgelaugt und das Wochenende müsste viel länger sein, damit Sie sich wirklich erholt fühlen?
  • Die Anforderungen von Patienten, Klienten, Vorgesetzten werden immer mehr und Sie haben schon mit dem Gedanken gespielt, den Beruf an den Nagel zu hängen?
  • Die Beziehung zu Partner/Partnerin/Familie gestaltet sich immer nervenaufreibender und für Freizeit haben Sie kaum mehr Energie?

Wenn auch nur einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, dann ziehen Sie jetzt die Handbremse! 
Schützen Sie ihre psychische Gesundheit, damit Sie nicht selbst krank werden!

 

Was bietet Ihnen dieser Kurs?

  • lernen Sie die Bedeutung von Stress und seine Ursachen kennen,
  • erkennen Sie Ihren eigenen Stress und seine Auswirkungen auf Ihr Leben,
  • erarbeiten Sie Strategien, wie Sie mit Stress besser umgehen können,
  • erlernen Sie einfache und effiziente Methoden kennen, die Sie darin unterstützen.

Die Inhalte und Methoden ermöglichen Ihnen einen alltagstauglichen Umgang mit Stress, damit Sie Ihr Leben wieder selbst in der Hand haben und Sie sich Ihre Energie und Lebensfreude zurückzuholen!

 

Neue Kursdaten folgend demnächst.
Angebot auch als Inhouse-Kurs.

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